Le parfum
Mais avant toute chose, lisez ces recommandations :
o Employez les huiles essentielles avec modération et précaution. Elles sont très puissantes.
o Les huiles essentielles ne doivent pas être appliquées sur les muqueuses, sur les yeux ou le contour des yeux. En cas de contact, appliquez abondamment une huile végétale, puis consultez un médecin.
o Gardez toujours les huiles essentielles hors de portée des enfants.
o Certaines huiles peuvent être irritantes pour les peaux sensibles. La majorité des huiles essentielles s'emploient diluées dans une huile végétale sur la peau. Nous vous recommandons de toujours effectuer un test de tolérance cutané dans le pli du coude pendant au moins 24 heures avant toute utilisation à l'état pur ou dilué sur la peau. Si vous observez une réaction (rougeur, irritation, picotement,?), n'utilisez pas le mélange.
o Certaines huiles sont photosensibilisantes (angélique, orange, bergamote, citron?). Après application de ces huiles, ne pas s'exposer au soleil.
o D'une manière générale, nous déconseillons l'usage d'huiles essentielles pour les femmes enceintes ou allaitantes, les personnes épileptiques ou ayant des problèmes de santé graves. Sauf avis médical, n'utilisez pas non plus d'huiles essentielles chez les bébés et les enfants de moins de 3 ans.
o Les injections d'huiles essentielles sont rigoureusement interdites.
o En cas d'allergies respiratoires, éviter d'inhaler directement les diffusions d'huiles essentielles.
o N'associez pas huiles essentielles et traitements médicamenteux.
o Consultez un médecin aromathérapeute pour toute indication thérapeutique ou tout traitement par voie orale.
o En cas d'ingestion accidentelle, avalez plusieurs cuillérées d'huile végétale afin de diluer l'huile essentielle, contactez un centre anti-poison et consultez un médecin.
o En cas de doutes ou d'interrogations, n'hésitez pas à demander conseil à votre médecin.
Voici quelques idées de mélanges à combiner et à compléter à volonté !
purifiant : thym, pin, eucalyptus, ravensare et petitgrain,
calmant : bois de rose, ylang-ylang, palmarosa, romarin, orange, mandarine et marjolaine,
aphrodisiaque : ylang-ylang, romarin, cannelle, girofle, bois de santal et menthe poivrée,
respiratoire : pin, eucalyptus, niaouli, thym et lavandin,
senteurs provençales : romarin, basilic, thym, lavande, lavandin, cyprès et marjolaine,
exotique : poivre noir, bois de goyavier, petit-grain et ylang-ylang,
Je vous livre le mien :
- 1 goutte d'huille essentielle de PIN DE PATAGONIE
- 1 goutte d'huile essentielle de PAMPLEMOUSSE
- 5 gouttes d'huile essentielle de PATCHOULY
Je l'oublie pendant au moins 15 jours (et plus c'est encore mieux car les parfums ont besoin de temps pour bien se mélanger)
- je vérifie s'il me convient (sinon je jette : n'hésitez pas à recommencer car vous ne perdrez que 7 gouttes ...) Si c'est OK je complète alors avec 100 gouttes d'HUILE VEGETALE DE JOJOBA
Une astuce : quand j'entame un flacon, j'en prépare aussitôt un nouveau que je laisse reposer tant que le premier flacon n'est pas terminé (ainsi je ne suis pas tentée de l'utiliser trop tôt).