Lendemain de Fête
"... les lendemains qui déchantent ..."
Les lendemains de fête ne sont pas toujours ce qu'il y a de plus marrant :
mine grise, estomac lourd, fatigue...!
Pas de panique, un peu de repos et un bon bain,
beaucoup de thé et d'eau vous remettront d'aplomb !
"Il y a des jours où les miroirs feraient mieux de réfléchir avant de réfléchir" (Jean Cocteau)
Le bon plan :
Une sieste
C’est vrai qu’il faut un certain apprentissage pour la réussir pleinement.
Mais savourée juste comme il faut, elle vous remettra en forme et rechargera vos accus pour le reste de la journée (ou de la nuit, si la couleur de celle-ci vire au blanc).
Elle doit être courte (maximum ½ heure).
Vous ne devez pas nécessairement dormir à poings fermés : un relâchement complet et l’impression de « plonger » dans l’inconscient suffisent.
Un peu de sport
Si vous avez la possibilité de faire une balade dans la nature, ou d'aller nager dans une piscine, cela contribuera à vous remettre d'aplomb.
A éviter :
Boire de l'alcool le lendemain de la veille.
N'écoutez pas ceux qui vous font croire que le premier verre fait passer la gueule de bois.
Ce qu'ils ne disent pas, c'est que leur foie ressemblera bientôt à celui du canard que vous avez mangé à Noël !
Source : http://www.fetes.org
Bonnes RESOLUTIONS pour commencer l'année 2006 :
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source : http://www.faineant.com/